陳婉衡Fit爆身材秘訣大公開 簡單三招即享同款馬甲線 腹肌驚人！

現年34歲的陳婉衡（Alycia）為2012年落選港姐，簽約無綫後除了於不同的劇集客串，亦主持多個旅遊節目包括《3日2夜》及《Go！Yama Girl》等為觀眾熟悉。無論是在節目中亦或是私下她都毫不吝嗇展示其曼妙身材，更不時PO性感泳衣照大派福利，弗爆身材盡現，令網民稱羨！其實Alycia的完美身材得來不易，她曾經於社交平台大方公開2022年身材前後對比圖，由原本大肚腩變身現在玲瓏有致的超Fit身材，認真犀利！原來早在2019年，Alycia就考獲健身教練牌照，平日亦會拍片紀錄健身過程。日前Alycia在網上大方分享三招操「馬甲線」，引發不少討論。

影片中她身穿小背心及運動緊身褲，凹凸有致身段一覽無遺，腹肌更清晰分明！Alycia寫道：「簡單三個動作，每日只需5分鐘，就可以練成馬甲線，我們從今天開始！」，並表示不需要去健身室，在家做這三個動作也可以鍛鍊出同款馬甲線。隨後她親身詳細介紹，第一個動作分開左右兩邊做，首先左腳張開，接下來上身就轉去右邊，要留意轉的時候，是用旁邊腹部的力量，來帶動這一個動作的，一邊做15下為一組；第二個動作則需要右手抬起，之後將整個人卷起，手肘與左側膝蓋交錯，同樣重複每邊做15下為一組；而第三個動作就要將雙手擺放頭後，左腳側彎膝蓋與手肘相碰。

大批網民紛紛留言對其身材表示羨慕：「腹部好平，又有馬甲線，是我的夢想！」、「由你講，特別有說服力」、「夢想+1000」，有人提問需要多久才能練成，她也耐心回應指：「努力堅持兩星期，就可以看到成果，當然配合飲食會更有效。」足見大家對於操出好身材充滿動力。