58歲李若彤拍片教七招練腿妙法 一部位搶焦引網民「洗版式」留言

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58歲李若彤拍片教七招練腿妙法 一部位搶焦引網民「洗版式」留言

現年58歲的李若彤多年來對自己要求嚴格,相當自律,不單止擁有完美身形,更「逆齡」有術!她亦不時在小紅書分享健身、護髮及美食心得,吸引不少人關注。

《神鵰俠侶》
《天龍八部》
微博:@李若彤
微博:@李若彤
擁有一雙超Fit長腿的李若彤日前(12日)在社交平台分享瘦大腿秘笈,只需七招就能練出同樣有線條有力量的緊緻大腿,她以「瘦大腿內側,這幾個動作就夠了!」為標題詳細介紹道:「不同的女生有不同的美,細長直的腿也不是所有人都能擁有,反而我更喜歡有線條,有力量感的腿,這幾個我經常用來練腿的動作分享給彤學們,希望你們也可以練出力量感的緊緻大腿💪」

動作一:窄距深蹲

動作二:深蹲

動作三:相撲深蹲

動作四:箭步蹲

動作五:站姿前踢腿

動作六:坐姿踢腿

動作七:坐姿上下抬腿

小紅書:@李若彤
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小紅書:@李若彤
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不過網民則將重點放錯,洗版式留言激讚道:「我更羨慕那一頭烏黑濃密頭髮」、「羨慕這髮量」、「姑姑出個保養頭髮的吧,好想知道」、「頭髮太好了」、「58歲,不敢相信!」等。
微博:@李若彤


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