麥玲玲2025蛇年生B攻略 5大秘訣提升懷孕運勢

2025新年快樂！過去的一年裡，娛樂圈喜事連連，譬如黃翠如、王君馨、何依婷、梁諾妍、陳嘉慧、朱千雪、連詩雅、陳法拉、朱慧敏、麥明詩、文凱玲、倪晨曦、陳雅思、吳紫韻等等都傳來懷孕、生B的喜訊！好快就到農曆新年，麥玲玲今日（2日）亦在小紅書分享了蛇年生B攻略，提出5大秘訣提升懷孕運勢，想要在蛇年添丁的朋友就要仔細看這篇文章啦！

麥玲玲指出：

「第一，注意衣著穿搭。衣服首選紫色、粉紫色，次選是紅色、粉紅色，而米色、白色也有助放鬆心情⋯⋯謹記避免穿太多黑色、灰色等深沉顏色，以免增加身心壓力；飾物方面，水晶手串如紅瑪瑙及太陽石等，有保佑健康、成功助孕的寓意，海藍寶及月亮石等水晶飾物，有安胎寧神的美好寓意。」

「第二，注意進食。新年不妨多些參加喜慶宴會，尤其是添丁的活動，或滿月酒、百日宴的聚餐，吃吃紅雞蛋、豬腳薑、蓮子糖水等喜慶食物，另外也要主動補充葉酸打好備孕基礎。」

「第三，注意家居住宅環境。在客廳擺放果實類植物，新春期間，可放五代同堂、金桔、四季桔、石榴等等，象徵早日開花結果、人丁興旺；春節過後，也適合長期擺放一盞紅色的燈，建議放紅色地毯，同樣有助加強喜氣臨門。」

「第四，注意日常出行。蛇年宜多出遊，另外因『燈』與『丁』相近，又有『繼後香燈』的意思，所以每逢正月十五的元宵節，出外賞燈、摸燈也有早日添丁的寓意，傳統上還會到寺廟求取『祈子燈』，或者由娘家在元宵節前送新嫁女兒一盞花燈，以祝願早生貴子。」

「第五，注意科學營養攝取。1. 含0.8mg葉酸複合維生素，能顯著降低多種出生缺陷的發生風險；2. 建議從孕期至少3個月，開始補充葉酸或者葉酸的複合維生素，並持續到孕中、晚期；3. 建議特殊情況的孕婦，例如孕前超重、肥胖、雙胎，或腸胃吸收功能不好的孕婦，每日需要補充葉酸0.8-1.0mg。」

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