《福祿壽訓練學院》由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持，昨晚（23日）一集Professor Fuk（阮兆祥）、Professor Luk（王祖藍）及Professor Sau（李思捷）三隊學員進行最後一輪的「命運對決」。「命運對決」以抽簽形式進行一對一扮嘢對決，勝方直接進級，敗方直入危險區。
本集餘下的最後六個表演分別是趙頌宜扮「菜琴」演出「夜上海的一個吻」VS葉泓聲扮Dicky Yip演出「西遊記」；梁山山扮「山寨華健」演出「不花心的華健」VS吳兆麟Alan扮「詠春師徒」演出「功夫傳人」；陳柏曦演出「追‧憶張國榮」VS關嘉敏扮「橫菲」演出「菲越電視城」，最終由葉泓聲、吳兆麟及關嘉敏勝出。經過八輪一對一VS，最終勝出兼直接進級的有黃建東、周百恩、彭建豪、陶大衛、林樂熙、吳兆麟、葉泓聲及關嘉敏，後補進級的則有於趙頌宜及陳柏曦。值得留意的是，祥師兄成功留到第4輪的6位學員全線成功晉級，相當厲害。
六大表演之中，以Alan的表演最為多姿多采，5歲已開始學習跆拳道的Alan，一出場即以「一代宗師」的葉問造型大耍詠春，並大拋經典對白「功夫兩個字，一橫一直」為表演「打」開序幕。之後Alan將身上的唐裝剝掉，化身大耍雙節棍的「李小龍」，邊獻唱輕快版《龍的傳人》，邊使出真功夫表演「極速花式雙節棍」＋「旋轉飛腿」，除了功架十足，並不時以李小龍招牌表情及尖叫為自己造勢，形神俱似。耍棍期間，Alan麒麟臂爆出來的青筋、以及「超級老鼠」仔亦相當搶眼球。玩完雙節棍，Alan狂野地撕爛背心，晒出強勁胸肌及超結實且線條分別的朱古力腹肌，大晒「踢腿神功」及「鐵拳功」，表演「花式踢板」，其中一招「360度旋轉踢板四連環」更令專業評審江美儀睇到「眼都凸埋」。驚喜浪接浪的Alan，最後以一招「後空翻」完結表演，不過卻發生小意外膝頭先落地，嚇至全場鴉雀無聲。Alan表演完畢後，更大拋勵志bite拉票：「無論邊個贏都好，我覺得我哋都係盡咗力去做一個好好嘅演出畀大家睇，最重要大家睇得開心，鍾意《福祿壽》呢個節目。」
原來Alan構思要將後空翻加入表演時，已被導師一再阻止，但為了將最完美的表演呈現給觀眾，Alan決定挑戰極限，並於比賽前一再反覆練習後空翻，於前一日綵排期間，Alan發生同樣的意外更驚現「嘭」一聲巨響，以致膝蓋受創；而為了耍好雙截棍，Alan更專誠拜師學藝，專業又認真。雖然Alan最終未能完美完成演出，但由於他帶傷上陣兼且到最後一刻仍沒有想過放棄，導師祖藍還是為Alan感到相當驕傲：「佢真係反覆練習咗好多次後空翻。」至於全程全神貫注欣賞Alan演出的美儀姐，則遭祥師兄取笑要抹口水，美儀姐亦難掩興奮表情激情十足謂：「排朱古力好正呀！」事後Alan坦言完成比賽後膝蓋確是很痛，幸好搽了兩、三滴藥油後有好轉。他又謂比賽時失手全因自己衰心急：「當時我對自己好有信心可以完成到後空翻，因為我好多次都成功咁做得到，但係表演嗰陣因為用得太多力踢腿嘅。」其實Alan本身確是周身刀，5歲便開始學習小提琴及跆拳道的他，曾憑跆拳道奪得廣東省第一名之餘，亦擁有小提琴8級音樂資格。另Alan亦曾與黃瀅仴組隊增加綜藝節目《全城一叮》，當時的小提琴加拉丁舞表演亦是贏盡關注。
