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《福祿壽訓練學院》第三集大玩「另類頒獎禮」，細細粒更化身經典古裝美人妲己造型，與扮演紂王的王祖藍齊齊擔任頒獎嘉賓。近期憑減肥成功人氣急升的細細粒，現場睇果真瘦了好幾個碼；身形標準的她，向小編表示身上所穿戲服，正是當年溫碧霞的戲服，並開心地表示：「我冇諗過自己著得落仲要有鬆。」向來玩得的細細粒，更應製作組要求不斷「露香肩」扮嬌俏，兼與王祖藍玩「伏匿匿」，甚有喜感。
談到花了約半年時間減掉足足100磅，細細粒大方地與TVB.COM讀者分享其自我研發的減肥四大秘訣！
第一招：每朝一定飲一杯黑咖啡
第二招：飲原漿蘋果醋
第三招：每天維持進食兩種補充品，包括能改善肥胖細胞的益生菌，及由171種益生菌組合成的補充品
第四招：毋須節食，反而更應留意進食先後次序。次序是先吃大量的菜，之後再吃蛋白質，最後才進食澱粉質。
細細粒透露當初之所以的起心肝減肥，全因血壓、糖尿、膽固醇、三酸甘油脂全線超標，加上有脂肪肝，遭醫生警告隨時有生命危險，為了健康著想才立定決心。細細粒續指經過半年多的堅持及努力，最終在最近一次健康檢查中，發現所有指數已回復正常，連醫生亦大表嘖嘖稱奇。
福祿壽訓練學院 畢業Party感謝祭︱朱晨麗喪扭蛇腰大晒驚人腰力 姚子羚晒演技一人分飾三角扮「捉姦」
《福祿壽訓練學院畢業Party感謝祭》將於今晚（21日）8點半翡翠台播映，首個遊戲「福祿壽 搶著數！搶櫈仔！」場面熱鬧，第一Round已經有逾20人一同上陣爭櫈仔， 音樂聲一停大家便蜂擁而上撞到一仆一碌，玩得落力的Gordon葉泓聲更激到爆呔，十分搞笑。之後的「 扭扭檸檸福祿壽」挑戰大家腰力，玩法是各隊派出一人上演1對1 Battle，兩人要穿上特製彈弓腰帶後並需於限時內瘋狂扭腰務求盡快得到鎖匙。
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福祿壽訓練學院畢業Party感謝祭︱郭珮文晒無敵纖腰化身性感獄警 麥嘉欣扮「陰森孤疑」有驚喜
《福祿壽訓練學院畢業Party感謝祭》將於今晚（21日）8點半翡翠台播映，節目由陳懿德、郭珮文（Juliana）擔任主持，三大導師阮兆祥、李思捷和王祖藍率領一眾學員，包括（排名不分先後）陶大衛、關嘉敏、黃建東、林樂熙、周百恩、莫家淦、彭建豪、趙頌宜、伍韻婷、陳柏曦、趙亮昭、麥嘉欣、劉倬昕、鄭詠謙、林妍、郭浩皇、葉泓聲、梁山山、黃潤成和馮彥中，與熱播劇《反黑英雄》主演陳山聰、姚子羚、朱晨麗、張馳豪、
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福祿壽訓練學院｜仲似過扮王菲！關嘉敏乸埋口面扮譚輝智跳唱《屈到病》激似！
在《福祿壽訓練學院終極對決》中，關嘉敏扮「痰輝智」演出「屈到輝智病了」。頭戴假髮的關嘉敏（Carman），乸晒口面兼扁晒嘴、並以機械式僵硬舞步落力模仿輝智神情及舞姿跳唱其參賽《中年好聲音2》時的經典洗腦歌《屈到病》。除了女扮男裝100% 神還原譚輝智、似到難以置信，Carman表演時還額外釋出了一份喜感，分別安排了「道具BB」及「面具拉姑」出場以加強喜劇效果。Carman的表演獲得三位專業評番一致
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福祿壽訓練學院終極對決懶人包｜「扮嘢王冠軍」揭曉 10強表演重溫 林樂熙/黃建東/陶大衛（不斷更新）
由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的扮嘢真人Show《象牙世家古象牙工藝品呈獻：福祿壽訓練學院》，今晚（30日）八點半至十點半於翡翠台現場直播為時兩小時的《福祿壽訓練學院終極對決》。打入十強學員連日來秘密練兵，為決賽舞台作最後衝刺，爭奪「終極扮嘢王」殊榮！投票按這裡：《福祿壽訓練學院》全球投票揀選心水學員福祿壽訓練學院終極對決懶人包最終十強名單及表演項目：;吳兆麟 Alan - 「穿Heels的男人」本
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福祿壽訓練學院丨汪明荃為決賽擔任嘉賓 「荃加福祿壽」相隔14年再度合體
由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的扮嘢真人Show《福祿壽訓練學院》，本周日晚（30日）八點半至十點半於翡翠台現場直播為時兩小時的《福祿壽訓練學院終極對決》！為以最佳狀態迎戰Final，打入十強的學員連日來秘密練功，誓以最佳狀態爭奪「終極扮嘢王」寶座。另昨晚（27日）無綫播出的相關宣傳片，福祿壽三位主持齊齊公布汪明荃（阿姐）將大駕光臨直播現場的消息，《荃加福祿壽》相隔14年再合體，期待值爆燈。汪阿姐當
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福祿壽訓練學院丨與郭珮文合體扮Twins打側手翻 德德自嘲「手腳唔協調」靠對方Carry
由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的扮嘢真人Show《福祿壽訓練學院》，本周日晚（30日）八點半至十點半於翡翠台現場直播為時兩小時的《福祿壽訓練學院終極對決》！為以最佳狀態迎戰Final，打入十強的學員連日來秘密練功，誓以最佳狀態爭奪「終極扮嘢王」寶座。至於每Round都有驚喜造型或搞作的兩位「扮工室助理」郭珮文（Juliana）和陳懿德（德德）在終極對決中將再獻新猷，德德今次將跳出「死物」框框做回人類
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福祿壽訓練學院丨10 強出爐！盤點各個精彩扮嘢時刻 全球投票已開通 立即投選你的心水學員
由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的《福祿壽訓練學院》剛於上星期日(23日) 選出了最終10強，本文將回顧他們精彩的扮嘢時刻！另外，記得！記得！要到以下網址，為心水學員投下重要的一票呀！投票按這裡：《福祿壽訓練學院》全球投票揀選心水學員10強學員精彩回顧：（排名不分先後）「買一送一」吳兆麟 Alan年齡：25歲 學歷：溫哥華電影學院 VANCOUVER FILM SCHOOL專長分類：聲音模仿，可扮唐老
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福祿壽訓練學院丨趙頌宜挑戰難度「增齡」45年扮台灣天后蔡琴 晒半鹹淡廣東話火火激讚
《福祿壽訓練學院》由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持，昨晚（23日）一集Professor Fuk（阮兆祥）、Professor Luk（王祖藍）及Professor Sau（李思捷）三隊學員進行最後一輪的「命運對決」。「命運對決」以抽簽形式進行一對一扮嘢對決，勝方直接進級，敗方直入危險區。;六大表演之中除吳兆麟（Alan）表演夠精彩外，另一焦點表演，則落在趙頌宜（Maggie）身上。因參加《聲夢傳奇2
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福祿壽訓練學院丨吳兆麟李小龍上身晒真功夫 詠春+極速雙節棍+旋轉踢腿4連環
《福祿壽訓練學院》由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持，昨晚（23日）一集Professor Fuk（阮兆祥）、Professor Luk（王祖藍）及Professor Sau（李思捷）三隊學員進行最後一輪的「命運對決」。「命運對決」以抽簽形式進行一對一扮嘢對決，勝方直接進級，敗方直入危險區。本集餘下的最後六個表演分別是趙頌宜扮「菜琴」演出「夜上海的一個吻」VS葉泓聲扮Dicky Yip演出「西遊記」；梁
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福祿壽訓練學院丨學員重現秋官經典廣告「扮聲王」 林樂熙驚變大小姐郭浩皇被封「粗豪版劉佩玥」
由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的扮嘢真人Show《福祿壽訓練學院》，本周日（23日）一集Professor Fuk（阮兆祥）、Professor Luk（王祖藍）及Professor Sau（李思捷）三隊學員進行最後一輪的「命運對決」。「命運對決」以抽簽形式進行一對一扮嘢對決，勝方直接進級，敗方直入危險區。本輪對戰形式特別之處，是學員表演必須是海選後從未於舞台上表演過的，是次賽果由現場觀眾投票及專業
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福祿壽訓練學院丨葉泓聲扮孫悟空再玩凌空飛躍獲激讚「台慶級」表演 卻被江美儀指犯低級錯誤？
由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的扮嘢真人Show《福祿壽訓練學院》，本周日（23日）一集Professor Fuk（阮兆祥）、Professor Luk（王祖藍）及Professor Sau（李思捷）三隊學員進行最後一輪的「命運對決」。「命運對決」以抽簽形式進行一對一扮嘢對決，勝方直接進級，敗方直入危險區。本輪對戰形式特別之處，是學員表演必須是海選後從未於舞台上表演過的，是次賽果由現場觀眾投票及專業
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福祿壽訓練學院丨關嘉敏慵懶感＋經典招牌甫及眼神 100%神還原《夢中人》版王菲
由阮兆祥、李思捷、王祖藍主持的扮嘢真人Show《福祿壽訓練學院》，本周日（23日）一集Professor Fuk（阮兆祥）、Professor Luk（王祖藍）及Professor Sau（李思捷）三隊學員進行最後一輪的「命運對決」。「命運對決」以抽簽形式進行一對一扮嘢對決，勝方直接進級，敗方直入危險區。本輪對戰形式特別之處，是學員表演必須是海選後從未於舞台上表演過的，是次賽果由現場觀眾投票及專業
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福祿壽訓練學院︱林樂熙2分半鐘一人聲演12+1把聲音技驚四座 江美儀嚇到唔識反應：好離譜呀件事
《福祿壽訓練學院》昨晚（16日）一集Professor Fuk（阮兆祥）、Professor Luk（王祖藍）及Professor Sau（李思捷）三隊學員繼續進行「命運對決」、以抽簽形式進行一對一扮嘢對決，勝方直接進級，敗方直入危險區。本輪對戰形式特別之處是，學員本輪表演必須是海選後從未於舞台上表演過的，是次賽果由現場觀眾投票及專業評審江美儀及火火評分決定。今集內容絕對豐富，除有燦神「加持」，另
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福祿壽訓練學院｜方丈爆笑《活著VIVA》 彭建豪扮MJ 爆笑英語口音
【福祿壽訓練學院】方丈爆笑《活著VIVA》 彭建豪扮MJ 爆笑英語口音趙亮昭扮演「方丈」，大開金口叫大家留意歌詞，一開口唱歌就令評審江美儀笑不停！彭建豪變身「臨時MJ」挑戰模仿Michael Jackson，卻被發現英文屬「地板級」，真係跳舞超級強、英語超勉強……趙亮昭《活佛Viva》彭建豪《Billie Jean》福祿壽訓練學院｜星期日 8:30PM｜翡翠台
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福祿壽訓練學院︱黃建東扮蘇永康一支紅蘿蔔玩轉經典跌咪事件 江美儀火火齊齊嗌「衰格」
《福祿壽訓練學院》周日晚播出一集，黃建東扮「So健康」獻唱《從不喜歡孤單一個》加《沒有季節的火花》Medley。 黃建東對於要扮演蘇永康大嘆很難，皆因自己唔夠Chok：「阿公係Chok同型，呢方面唔係我擅長。佢哋要我收番啲，但收得嚟又要放，但唔係嘩～嗰種放，係裏面嗰種鬆，我覺得今次好大挑戰。」祥師兄則語重心長謂：「今次成唔成功，就睇佢可唔可以做到less is more。」出名搞鬼的黃建東，扮演蘇
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福祿壽訓練學院︱彭建豪搣甩「郭富城魂」神還原MJ經典Moonwalk 苦練舞姿練到腳趾公爆甲見紅
《福祿壽訓練學院》本周日晚（16日）一集Professor Fuk（阮兆祥）、Professor Luk（王祖藍）及Professor Sau（李思捷）三隊學員繼續進行「命運對決」、以抽簽形式進行一對一扮嘢對決，勝方直接進級，敗方直入危險區。本輪對戰形式特別之處是，學員本輪表演必須是海選後從未於舞台上表演過的，是次賽果由現場觀眾投票及專業評審江美儀及火火評分決定。今集內容絕對豐富，彭建豪扮「臨時M
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福祿壽訓練學院︱廖偉雄闊別17年再臨無綫大玩「笑聲拍板」 分享扮嘢心得感嘆扮嘢很難
《福祿壽訓練學院》周日播出一集，登場嘉賓是與盧海鵬同樣以「扮嘢」馳名的廖偉雄（燦神），為表敬意，阮兆祥、王祖藍及李思捷除了以燦神不同經典扮嘢造型亮相、齊齊向燦神送上「福祿壽訓練學院榮譽博士」榮銜之餘，更分別向燦神其中三個經典表演項目致敬，包括蔡燶華《蝕到空虛》、張惡榮《燦神》（原裝為《掃墓》），及以超經典乜太Look獻唱當年經典搞笑節目《笑星救地球》同名主題曲及片尾曲《Charlie Charli
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福祿壽訓練學院｜女廁笑談姓知識: 德國人特別長 經典爆笑環節《Sat in the city》
【福祿壽訓練學院】女廁笑談姓知識：德國人特別長 經典爆笑環節《Sat in the city》事隔多年Handelababy、Hungry、大Ex重聚，雖然大家多少都有一啲改變，但係依然咁好笑！佢哋又一次帶嚟令人誤解，又啼笑皆非嘅話題，笑死小編啦！仲話德國人特別長？到底出唔出到街㗎～阮兆祥 王祖藍 李思捷《Sat in the city》福祿壽訓練學院｜星期日 8:30PM｜翡翠台
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福祿壽訓練學院｜郭珮文大踴進極速轉數為拍檔陳懿德平反 江美儀正評：我覺得你好有進步
《福祿壽訓練學院》兩位「扮工室助理」郭珮文（Juliana）及陳懿德（德德），今晚一集分別以籃球員及籃球架扮相出場，當中Juliana表現亮眼、進步神速，連專業評審江美儀姐亦出到聲表示欣賞。事緣向來寸嘴的思捷，向著德德說了一句：「呢個籃球架好假。」Juliana聞言竟九秒九「接招」為好拍檔平反：「我都覺得係一個好好嘅架。」美儀姐事後Chit Chat時不諱言，參與節目最期待看到的表演，正是Juli
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