佘詩曼勤力做Gym練出背肌兼「蜜桃臀」 保養得宜分享Keep Fit 心得

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佘詩曼勤力做Gym練出背肌兼「蜜桃臀」  保養得宜分享Keep Fit 心得

三料視后佘詩曼向來保養得宜,不論皮膚和身材也非常好,近日阿佘在社交網分享做Gym的短片,片中可見,她十分勤力訓練更練出「蜜桃臀」,並發文表示:「要操返fit啲,準備迎接新任務~」似乎暗示即將開劇。

之後,在最新一條片,她又狂做拉背動作大晒背肌,相當吸睛,似乎阿佘日子有功,練出成績。她曾受訪時表示最高峰試過一星期做足5日Gym,如此勤力,難怪其身形能保持得那麼苗條。



阿佘透露以前的自己少運動,但自從開始健身後「就停不下來」,表示做運動原來真的會上癮。除了抽空做運動外,阿佘多年來都是保持少吃多餐的習慣,每天進食5至6餐,這進食方法不但可減少胃的容量,而且每次少量進食就能感受到飽腹感,不會長胖同時也不用捱餓。

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