【派對食譜】 菠蘿蜜豬仔骨
做法:
1.豬仔骨沖淨及抹乾,在肉上輕切數刀,抹上黑胡椒碎,餘下的醃料下鍋煮勻,搽勻豬仔骨,醃3小時;剩下的醃汁拌入蜜糖、菠蘿汁,成菠蘿蜜糖汁,待用。
2.焗爐預熱至攝氏約200度,放入醃好的豬仔骨,焗10分鐘至微微甘香,翻面,掃上菠蘿蜜糖汁,再焗10分鐘。
3.再在肉面掃上菠蘿蜜糖汁,多焗5分鐘至呈金黃蜜餞狀。
4.取出待數分鐘後切條,置碟。
5.將所有配菜材料切好,放大碗內,加入調味料拌勻,伴於豬仔骨旁,即成。
【流行都市】派對小食 菠蘿蜜豬仔骨
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Annie黃婉瑩 教大家做「菠蘿蜜豬仔骨」。
醃料並不是直接抹在豬仔骨上,而是事先下鍋煮勻。煮勻後一部份醃汁用來醃肉,另一部份跟蜜糖、菠蘿汁拌成菠蘿蜜糖汁備用。
豬仔骨事先在上面划幾刀方便入味,抹上醃料後醃3小時,然後先放進預熱至攝氏約200度的焗爐焗十分鐘,然後翻面再焗十分鐘,可以在途中抹上一些菠蘿蜜糖汁。
期間可以先準備配菜,把配菜切細粒後全放進大碗裡,拌入調味料後備用。
焗好的豬仔骨抹上菠蘿蜜糖汁,再焗五分鐘,焗出金黃蜜餞狀的效果。
【派對食譜】 菠蘿蜜豬仔骨
材料:
豬仔骨 600克
蜜糖 2湯匙
菠蘿汁 2湯匙
配菜:
菠蘿 1.5杯
啤梨粒 1杯
車厘茄 8粒
紅洋蔥碎 半杯
調味:
檸檬汁 2湯匙
黃糖 1湯匙
蒜蓉 2茶匙
芫荽碎 2湯匙
鹽 少許
醃料:
鹽 1茶匙
黃糖 2湯匙
黑胡椒碎 1茶匙
喼汁 1湯匙
茄汁 4湯匙
菠蘿汁 2湯匙