豬大腸食譜|滋味小炒 大豆芽菜炒豬腸|流行都市

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豬大腸食譜|滋味小炒 大豆芽菜炒豬腸|流行都市

【豬大腸食譜】大豆芽菜炒豬腸做法:

1.將白滷水汁煮滾,放入豬大腸,煲腍至大約七成熟,浸半小時。
2.大豆芽菜以白鑊炒乾,備用。
3.起油鑊,爆香薑片,放入豬大腸炒香,灒酒,下調味料,再放入大豆芽炒熟。
4.放入芹菜、辣椒一起快炒,下適量生粉水兜炒,即可上碟


今集《流行都市》「睇餸食飯」環節就有 三姐蕭秀香 教大家做「大豆芽菜炒豬腸」。

眼見市面上類似的食譜開始見少,三姐決定重新教大家做這味小炒。原先最麻煩的地方在於把豬大腸處理乾淨,但現在只需購買急凍的豬大腸就能免去不少麻煩。

豬大腸洗淨汆水,然後就能放進白滷水汁裡煲腍,以筷子頭能輕易插進豬大腸裡為準,之後再浸泡備用。

大豆芽白鑊兜炒,炒乾水份、去除草青味,用筷子炒就能避免大豆芽濺出,炒至呈金黃色即可。

之後拿出豬腸,傳統方式是斜著切,然後就能把兩者組合起來了。首先爆香豬腸,再放入大豆芽炒熟,最後加入芹菜和辣椒兜炒,最後下生粉水勾茨即成

最後可以配搭以白醋、蒜蓉、辣椒碎、糖和鹽混合而成的酸醋蘸汁食用,一起來試試吧!


【豬大腸食譜】大豆芽菜炒豬腸

材料:

芽菜 1斤

急凍豬大腸 12兩

芹菜 1條


調味:

白滷水汁 2湯碗

蠔油 1湯匙

生抽 適量

老抽 適量

薑 3片

生粉水 適量


酸醋汁:

白醋 1小碗

蒜頭 3粒

紅辣椒 適量

鹽 半茶匙

糖 1/4茶匙

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